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- 七彩霓虹鱼
不一定,有时反而会伤到膝盖,所以凡是还是量力而为的好,而且每天定时量会比拚命的爬楼梯好。
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-13) 评论
- Nancy mama
版主妈妈我跟你一样
我也是一直问我同事说爬楼梯好还是散步好
我同事说只要是有运动就OK
我也是8月底要卸货呢
希望妈妈生产顺利共勉之^O^
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-13) 评论
- Snoopy
爬楼梯会比散步还要多一点运动因素但是这两项运动都不错, 妈妈可以都试试看!!
(不过我的产检医生说"爬"楼梯是有助于生产, 至于"下"楼梯却一点帮助都没有, 还会增加孕妇膝盖的负担, 所以如果你要选择楼梯运动, 建议你爬上最高层楼后改搭电梯下楼喔!!)
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-13) 评论
- 钧钧妈咪
青蛙蹲比较好的,因为爬楼是单脚运动而青蛙蹲是双脚同时运动,这是第一胎时医生建议我的
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-13) 评论
- 小宝妈
谢谢各位妈妈的意见,为了我的小宝,向前冲吧!
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-13) 评论
- 克拉拉
找到八月份的妈妈,然后最近一页86页吧,有在讨论
这里有妈妈在讨论,有人说坐小板凳不错喔,
(原作者于 2005-08-02 17:33:35 重新编辑过)
- 赞同 0 0 发布于 2个月前 (03-13) 评论
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